viernes, 27 de marzo de 2020

Los libros del mes de marzo: "Miguel Hernández para niños y jóvenes"

Reseña:
Francisco Esteve en el prólogo del libro desarrolla unas cuantas ideas.
Miguel Hernández es un poeta que no sólo amaba a los niños, sino que él mismo nunca dejó de ser niño. Las personas que le conocieron en su vida cuentan, que en su cuerpo de hombre, anidaba un alma infantil. ¡Tanta era su inocencia y candor!
En las famosas “Nanas de la cebolla” le dice Miguel a su hijo:
”Desperté de ser niño, nunca despiertes”. Esto lo escribía Miguel desde la cárcel cuando el odio de los hombres y la dureza de la vida y los sufrimientos le habían hecho despertar, de forma brusca, de su infancia interior.
Para Miguel todas las personas eran buenas, y no guardaba rencor a nadie, pensaba que los demás se comportarían igual. Esta buena fe hizo que, después de la guerra, volviera a su pueblo con el deseo de abrazar a sus familiares y amigos sin pensar que los de su mismo pueblo pudieran traicionarle. Pero por desgracia, así fue. Tan pronto le vieron fueron a denunciarle y le cogieron preso.
Vicente Aleixandre, premio nobel de literatura, decía que Miguel “era confiado y no aguardaba daño. Creía en los hombres, esperaba de ellos. Su contacto con la naturaleza y el pueblo sencillo hace que toda su poesía rezume este candor que tanto le acerca de quienes tiene corazón de niño. Pero Miguel no confunde niñez con ñoñería, sino que los poemas que tiene como tema al niño contienen una fuerte carga de denuncia social como ”El niño Yuntero”, una ternura especial como las “Nanas de la cebolla”, o un dolor profundo como el poema dedicado a su hijo muerto.
Su experiencia de niño oprimido por el trabajo, el sufrimiento y el hambre le hace sentir como propio el dolor de todos “los niños yunteros”.
Mientras existan en el mundo “niños yunteros” tendrá sentido el canto de este pastor-poeta cuya vida es el testimonio y cuya obra es un constante aliento:
Niño radiante
va mi sangre contigo
siempre adelante.

El recopilador:
Francisco Esteve Ramírez, nació en Pinoso, Alicante, en 1941. Estudió Sociología Política y Ciencias de la Información en Madrid, ejerciendo su actividad periodística en diversos medios de comunicación madrileños. En 1976 coordinó la primera edición en España de la Obra poética completa de Miguel Hernández en la editorial ZYX de Madrid y creó, junto con varios escritores, la Asociación de Amigos de Miguel Hernández. Ejerció su actividad docente en la Universidad Complutense de Madrid como catedrático de Periodismo y director del Máster en Información Económica. En 2010 fue nombrado Director de la Cátedra Miguel Hernández de la Universidad Miguel Hernández de Elche, así como Patrono de la Fundación Cultural Miguel Hernández. También es el director de de la revista Silbos e impulsor de la Senda del Poeta.

El ilustrador:
Lorenzo Olaverri pintor y experto dibujante en temas infantiles, ha sabido captar el mensaje profundo de los poemas hernandianos, haciendo una traducción pictórica para el presente libro. Cursó estudios en la madrileña Escuela de Bellas Artes de San Fernando y ha efectuado diversas exposiciones de sus obras por toda la geografía española.
Olaverri es un pintor prestigioso y sincero, pues desde su particular prisma resalta una brillante técnica que no confunde al espectador con subjetividades sino que le lleva de la mano a su mundo donde, y como él mismo lo llama, su expresionismo de corazón le cede al color el protagonismo y a la figura, la intención, para que el mensaje sea claro y a la vez rotundo.
Empieza su trayectoria en 1976 y desde ese tiempo ha expuesto en Zaragoza en varias ocasiones, como inquieto creador ha experimentado varias técnicas siendo una de las más exitosas su andadura por la pintura textil aplicada a los tapizados de sillas y objetos diversos.
Famosas en Madrid fueron sus exposiciones de esta técnica, varias en el estudio de Agatha Ruiz de la Prada. También ha experimentado en la ilustración de libros de gran difusión, así como su recorrido en el mundo del cómic o de la pintura muralista de grandes dimensiones.
Todo un universo creativo que le ha acarreado un merecido reconocimiento en las grandes galerías y compartido con su labor docente, impartiendo cursos y clases de bellas artes.


RECORDANDO A MIGUEL HERNÁNDEZ
El 28 de marzo de 1942, moría con 31 años, en la enfermería de la cárcel de Alicante, Miguel Hernández.
Perseguido y encarcelado por ser fiel a sus ideas. Sirva esta publicación como homenaje al ”Poeta del pueblo”, nacido en Orihuela.


LAS DESIERTAS ABARCAS
Por el cinco de enero,
cada año ponía
mi calzado cabrero
a la ventana fría.
Y encontraba los días
que derriban las puertas,
mis abarcas vacías,
mis abarcas desiertas.
Por el cinco de enero,
para el seis, yo quería
que fuera el mundo entero
una juguetería.


                                 
EL NIÑO YUNTERO
Carne de yugo, ha nacido
más humillado que bello
con el cuello perseguido
por el yugo para el cuello.
Empieza a vivir, y empieza
a morir de punta a punta
levantando la corteza
de su madre con la yunta.
¿Quién salvará a este chiquillo
menor que un gramo de avena?
¿De dónde saldrá el martillo
verdugo de esta cadena?


NANAS DE LA CEBOLLA
La cebolla es escarcha
cerrada y pobre:
escarcha de tus días
y de mis noches.
Hambre y cebolla:
hielo negro y escarcha
grande y redonda
En la cuna del hambre
mi niño estaba.
Con sangre de cebolla
se amamantaba.
Pero tu sangre,
escarcha de azúcar,
cebolla y hambre.


ACEITUNEROS
Andaluces de Jaén,
aceituneros  altivos,
decidme en el alma: ¿quién,
quién levantó los olivos?
No los levantó la nada,
ni el dinero, ni el señor,
sino la tierra callada,
el trabajo y el sudor.
Unidos al agua pura
y a los planetas unidos,
los tres dieron la hermosura
de los troncos retorcidos.


NIÑO
Rueda que irás muy lejos.
Ala que irás muy alto.
Torre del día eres
del tiempo y espacio.
Niño: ala, rueda, torre.
Pie. Pluma. Espuma. Rayo.
Ser como nunca ser.
Alborear del pájaro.


Edición preparada por: Francisco Esteve
Ilustrador: Lorenzo Olaverri

ACTIVIDADES
1-Busca y completa uno de estos poemas. Cópialo. Apréndelo de memoria. Recítalo en clase.
2- Infórmate de la vida de Miguel Hernández.
3-Escribe un poema sobre un tema libre y envíalo por correo postal, acompañado de un dibujo, con tu nombre, apellidos, curso y nº de teléfono a:
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jueves, 26 de marzo de 2020

Los libros del mes de marzo: "Einstein el científico genial"

Reseña:
Albert Einstein, ese genial personaje que casi siempre se olvidaba de peinarse, es uno de los científicos más importantes del siglo XX. La teoría de la relatividad y la equivalencia entre masa y energía son algunas de sus principales aportaciones y sus teorías y publicaciones le llevaron a conseguir incluso el premio Nobel de física.

Nació en una pequeña ciudad alemana en 1879. Era un niño que siempre estaba preguntado y era muy curioso. Sus padres tenían miedo de que fuera a ser tonto, el profe de griego estaba convencido de que nunca llegaría a nada y cuando acabó la universidad no podía ni conseguir trabajo.
Pero este científico curioso, músico, ligón y pacifista, que entre teoría y teoría trabajaba por un mundo mejor, guardaba muchas sorpresas. Nadie imaginaba que se iba a convertir en el genio más famoso, despistado y despeinado de todos los tiempos... ¡y menos que nadie el propio Einstein!
¡Y todo comenzó cuando, a los cinco años, su padre le regaló una brújula!
Libro ameno, fácil de leer, los niños conocen al personaje histórico de una forma clara, sencilla y divertida.
Contiene información, actividades y direcciones web.
Edad recomendada: 9 años.

La autora:
Sara Gil Casanova es licenciada en Ciencias Físicas y apasionada de las nuevas tecnologías y la divulgación, autora de varios libros para los más pequeños y artículos en revistas. Dedicada al mundo de las apps y la gamificación, es la responsable de los contenidos en Astrochat.
Estudió física y se especializó en física de partículas y astronomía. Hacia el final de la carrera, decidió que en lugar de dedicarse a la investigación lo que le apasionaba era la divulgación. Quería contribuir a que se supiera más sobre ciencia y cómo nos puede ayudar a vivir en un mundo mejor. Hizo un máster de comunicación científica y desde entonces ha trabajado en comunicación y divulgación científica en distintos formatos: webs, documentales, libros infantiles, noticias, artículos para revistas, charlas…

La ilustradora:
A Cuatro Manos Estudio y Raquel Fraguas González. Diseñadora gráfica y formadora. Graduada en Diseño Gráfico por la UBA y con más de 15 años de experiencia en Buenos Aires y en Madrid, ha trabajado tanto freelance como en diferentes editoriales y estudios de diseño y comunicación. Participa directamente en la creación de distintas publicaciones, imagen institucional, exposiciones, señalética y packaging tanto para clientes del sector privado como para la administración pública.
Actualmente compagina su trabajo como diseñadora con el ámbito de la formación tanto en centros como en empresas privadas. Es, además, una apasionada del mundo de las marcas y la tipografía.

EINSTEIN, EL CIENTÍFICO GENIAL

De instituto a instituto
Al padre de Einstein nunca se le dieron bien los negocios. Pero para bien o para mal, no dejó de intentarlo una y otra vez. Después de que tuviera que cerrar la empresa que tenía en Alemania, unos amigos le dijeron que en Italia las cosas le podían ir mucho mejor. Así que decidió probar suerte una vez más. Pero había un pequeño problema:
–Albert, tú te quedarás aquí con los tíos. Como no sabes italiano, no te enterarías de nada en las clases. Y no quiero que pierdas un curso ahora que te queda tan poco para acabar el instituto.
Einstein no estaba muy contento con la idea. Odiaba su instituto, en el que lo único importante era memorizar y obedecer. Además, caía mal a los profesores, que se quejaban hasta de que sonriera en clase.
Cuando se marchó su familia, se encontró muy solo y les echaba de menos. Al final decidió que ya era mayor para tomar sus propias decisiones y que no quería estar más en Alemania. Dicho y hecho: se escapó de casa de sus tíos y consiguió llegar él solo a la casa de sus padres en Italia.
–Estudiaré por mi cuenta para prepararme el selectivo y entrar en la universidad, les dijo a sus padres, como dándolo por hecho.
Y ellos, aunque no veían muy claro los planes de Einstein, le dijeron que se podía quedar.
Unos meses después, Einstein, con 16 años, dos menos que la mayoría de sus compañeros, se presentó al examen. En matemáticas y física sacó un 10 redondo. Pero en las asignaturas de letras le fue mucho peor, así que la nota media fue suspenso.
–Lo mejor será que manden a su hijo un curso más al instituto, a ver si aprende un poco de griego. Eso sí, si quiere venir a las clases de matemáticas de la universidad...- les dijo un profesor a los padres de Einstein.
Pero Einstein tenía muy claro que no iba a volver a su antiguo instituto. Además, si volvía con su edad a Alemania le tocaba hacer “la mili”, es decir, estar un año en el ejército a la fuerza. Y él odiaba a los ejércitos.
Al final sus padres decidieron enviarlo a una pequeña ciudad suiza cercana, Aarau. Allí podría vivir con la familia de uno de sus profesores.
Nada más llegó a Suiza, Einstein supo que aquello le iba a gustar. Las clases eran muy diferentes a las de Alemania, mucho más divertidas, y los profesores mucho más comprensivos. Además, estaba muy bien con la familia con la que vivía, a los que, como a él, les gustaba mucho la música.
Se llevaba especialmente bien con una de las hijas, Marie, la más guapa. Tanto que pronto se hicieron novios. Los padres de Einstein y los de Marie estaban encantados, porque los dos parecían muy buenos chicos.
–Albert, ¿seguro que te gusto? Soy demasiado tonta para ti… - le preguntaba Marie a Einstein, preocupada de que lo suyo no fuera a durar.
–¿Cómo no me vas a gustar? Si eres perfecta...- le contestaba Einstein, que estaba coladito por ella.
Así que no es de extrañar que Einstein se encontrara la mar de feliz en Suiza. Además tenía tiempo de dedicarse a una de las cosas que más le gustaban: “los experimentos mentales”. Y es que no le hacía falta ningún laboratorio para experimentar. Con su cabeza le bastaba, ya que tenía mucha imaginación. Cuando se encontraba con una cosa que le intrigaba, empezaba a pensar sobre ella. Por ejemplo, a Einstein le intrigaba mucho la luz.
–¿Cómo viaja un rayo de luz? -pensaba de camino al instituto-. ¿Cómo veríamos el mundo si pudiéramos ir montados encima de uno? ¿Y si pudiéramos ir corriendo a su lado, tan rápidos como él?
Intentaba imaginárselo y pensar si podía ser así o asá. Si después de pensarlo veía que se había equivocado y había llegado a algo absurdo, volvía a empezar. Con esos experimentos mentales, que podía hacer en cualquier sitio, Einstein había empezado el camino hacia la teoría que le haría mundialmente famoso: la teoría de la relatividad.
Y tan a gusto estaba en el nuevo país que decidió dejar de ser alemán y hacerse suizo. Una de las cosas que más le gustaban era la poca importancia que daban a lo del ejército. Aunque Suiza tenía uno, intentaba no usarlo y ser neutral en las guerras.
–Lo que soy yo es ciudadano del mundo –decía contento, cuando ya no era alemán pero aún no había conseguido los papeles que le convertirían oficialmente en suizo-. Al mundo le iría mucho mejor si no hubiera fronteras…
Cuando acabó el curso, sus notas eran muy buenas en ciencias, como siempre, y buenas en letras, por primera vez. Cuando le preguntaron por lo que quería hacer, lo tuvo claro:
–Iré a la Universidad Politécnica en Zúrich y estudiaré para ser profesor de ciencias.

La luz se mueve a una velocidad muy, muy grande: ¡mil millones de kilómetros por hora! Además, Einstein descubrió que nada puede ir más rápido que ella.

Editorial: El rompecabezas

ACTIVIDADES
1.- ¿Conoces la teoría de la relatividad? Si no es así puedes investigar sobre ella.
2.- Einstein siempre dijo que no era especialmente listo, sino solo más curioso. ¿Qué es lo que te atrae a ti? ¿Investigas sobre ello?
3.- Escribe un cuento o poema y envíalo por correo postal acompañado de un dibujo con vuestro nombre, apellidos, curso, colegio y número de teléfono a:
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miércoles, 11 de marzo de 2020

Los libros del mes de marzo: "De niñas a leyendas"


Reseña:
De Niñas a Leyendas. 25 mujeres deportistas que han hecho historia es un libro que agrupa 24 historias de 25 mujeres deportistas (2 son las gemelas Ruano). Es el resultado del entusiasmo de 16 mujeres que desinteresadamente se prestaron a contar las historias de esfuerzo, superación y pasión por el deporte de otras 25 mujeres.
La ONG Taller de Solidaridad (TdS) pretende que este libro de pequeños relatos sobre grandes mujeres del deporte español sirva como herramienta de sensibilización con la que llegar a la juventud de entre 10 y 14 años en colegios, en bibliotecas y en sus propias casas, para mostrar a las niñas y a los niños que existen referentes deportivos femeninos en los que mirarse. Ellos y ellas podrán ver que, al igual que todas estas deportistas, serán capaces de conseguir lo que se propongan.
Esta iniciativa se enmarca en el programa Olimpiadas de la Solidaridad Entreno Conciencia 2020, un proyecto de sensibilización y Educación para el Desarrollo que la ONG ofrece a los centros educativos y deportivos, en el marco de este año olímpico, 5 actividades educativas gratuitas y adaptadas a las distintas edades para trabajar, por ejemplo, la igualdad de género. https://tallerdesolidaridad.org/
Del Prólogo escrito por Gema Victoria Hassen-Bey González:
“Colocar en tu mente la posibilidad de que puedes alcanzar tus sueños es el primer gran paso para conseguirlos. En mi opinión este es uno de los grandes aciertos de esta obra de Taller de Solidaridad y de su gran labor que permite visibilizar a las mujeres deportistas y motivar a las futuras campeonas de vida.
Este libro las motivará tanto si sueñan con ser deportistas, astronautas o cualquier otra cosa que se propongan porque, en definitiva, muestra lo que todas nosotras a través del deporte hemos aprendido: la certeza de que, si luchas por lo que quieres y no te rindes ante las dificultades, las cosas se consiguen. Y para lograrlo debemos empoderarnos, poner en valor nuestras habilidades femeninas y tener la evidencia de que las mujeres no solo competimos, también nos ayudamos a superarnos cada día”.


DE NIÑAS A LEYENDAS

Entre las 25 mujeres deportistas se han seleccionado las siguientes, aunque podría haber sido cualquiera de ellas porque sus vidas son apasionantes:

ISABEL FERNÁNDEZ GUTIÉRREZ (judoca): “Cuando eres competidora, sabes que la vida es así: si te tiran, tienes que levantarte e intentarlo otra vez”.
Sus padres se dedicaban a la ganadería y se quedaron alucinados cuando su niña de siete años les pidió clases de judo. Ellos ni sabían lo que era, les sonó a chino. Era poco habitual que una niña eligiese las artes marciales, y mucho menos en Torrellano, un pueblecito de Alicante. Pero Isabel, que estudiaba en el colegio público y que ya destacaba jugando al balonmano, se puso el judogi y empezó a practicar judo con su profesor de gimnasia.
Pronto destacó en este arte de someter y defenderse gracias a la técnica del judo, en la que son básicas la ubicación espacial, la lateralidad, la coordinación de manos y pies, y acciones como lanzar, tirar, empujar, arrastrarse, saltar, rodar, caer...
Seguía madrugando para ayudar con las vacas y después se iba a entrenar, y aprendió el valor del sacrificio y del trabajo. Muy pronto, con quince años, empezó a demostrar su potencial y logró su primer título de Campeona de España Cadete. Después se van sucediendo las medallas, hasta que se cuelga el bronce en los Juegos Olímpicos de Atlanta, en 1996.
En 2004, en Atenas, se convirtió en la primera mujer abanderada no miembro de la Casa Real de la delegación española en unos Juegos Olímpicos. A los 37 años, en 2009, anunció que se retiraba de las competiciones y, ese mismo año, dio a luz a su hija Sara.
Hoy, Isabel ocupa un lugar de oro en la historia del deporte, con una calle a su nombre en Alicante, su ciudad natal.

MIREIA BELMONTE GARCÍA (nadadora): “Para alcanzar lo que nunca has tenido tendrás que hacer lo que nunca has hecho”.
Empezó a nadar a los cuatro años porque el médico les dijo a sus padres que era lo mejor que podía hacer si quería mejorar sus problemas de espalda. De pequeña no era de las mejores, y aunque parezca raro, es alérgica al cloro y tiene problemas respiratorios debido a su asma. Pero, poco a poco, empezó a destacar y lo que tuvo que hacer por obligación acabó gustándole tanto que ahí sigue, nadando y ganando competición tras competición.
Convertirse en una de las mejores deportistas del mundo no ha sido fácil, hay que ser muy disciplinada, creer en lo que haces, conocer tus puntos débiles para mejorarlos y trabajar mucho tus puntos fuertes. Y eso es precisamente lo que hace Mireia. Sabe que en su deporte es necesario tener mucha paciencia y confiar en el trabajo a largo plazo. No descansa hasta que consigue mejorar en cada uno de los estilos en los que compite. Hasta ahora ha ganado más de cuarenta y cuatro medallas entre los tres Juegos Olímpicos, seis campeonatos mundiales y ocho campeonatos europeos en los que ha participado.

ANA CARRASCO GABARRÓN (piloto de motociclismo): “Con constancia, esfuerzo, ilusión y ganas se puede conseguir cualquier cosa”.
Desde que comenzó a competir en motociclismo, Ana se ha convertido en una auténtica guerrera que lucha en cada carrera por dar lo mejor de sí y que siempre ha mostrado mucha seguridad en sus posibilidades, ya que está convencida plenamente de que con constancia, esfuerzo, ilusión y ganas se puede conseguir cualquier cosa. Ana siempre va a por todas, y eso es algo que debemos aprender de ella, tener claras nuestras metas y trabajar y luchar por alcanzarlas.
Cuando Ana ganó el Mundial de 2018, lanzó el mensaje: “Ride Like a Girl”, dándole un giro a una expresión que, anteriormente pudiera ser usada de manera negativa. Ahora, conducir como una chica ha pasado a ser algo positivo, que puede significar ganar carreras.

TERESA PERALES FERNÁNDEZ (nadadora paralímpica): “Ojalá tenga que decir un millón de veces que me equivoqué, pero jamás tenga que preguntarme por qué no lo intenté”.
Esta deportista de élite empezó a nadar en el noventa y seis y en el noventa y siete ya competía: tenía solo veintidós años. Sin mover las piernas y sin saber si su cuerpo aguantaría, descubrió que dentro del agua no necesitaba nada, ni a nadie. Comenzó ganando medallas en los campeonatos de España y luego en los del mundo. Ha ganado veintiséis medallas en los Juegos Paralímpicos y otras muchas, incontables, como las gotas del mar.
Por encima de las dificultades, ella es deportista y cuando la ves nadar es como un pez que no necesita piernas para ser la mejor. Por ser mujer y por su dificultad nada a contracorriente, pero nadie mira la silla en el borde de la piscina porque solo la miran a ella competir.
Se puede vivir de muchas maneras. Tu actitud personal transforma alrededor lo más tremendo que te toque vivir. Los deportes paralímpicos son un deporte más y además lo son con mayúsculas. Volvamos a meternos en esta espiral de la que nos habla nuestra mujer pez, la felicidad tiene que partir de ti hacia fuera. ¿Qué te hace a ti feliz?


Varias autoras
Ilustradora: María Treviño Portela


ACTIVIDADES
1. Reflexiona y comparte con tus amigos tus reflexiones: ¿Cómo puedo colaborar en la construcción de un mundo en el que todas y todos tengamos las mismas oportunidades?
2. Si tienes curiosidad por saber más acerca de alguna de las deportistas del libro, busca información en internet. ¡Te sorprenderá su trayectoria vital!
3. Escribe un cuento o poema y envíalo por correo postal, acompañado de un dibujo, con tu nombre, apellidos, curso, colegio y de teléfono a:
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miércoles, 4 de marzo de 2020

Los libros del mes de marzo: "Sabores. Un cuento para comer sano"




Reseña:
María Such presenta a los niños en este libro ilustrado, en lenguaje asequible y de forma muy divertida, los alimentos sanos y ricos en nutrientes. Así, explica cómo llevar una dieta sana y rica en frutas, verduras, proteínas e hidratos de carbono; a la vez que aconseja limitar o eliminar el consumo de otros productos no aconsejables en edades tempranas.
A lo largo de sus páginas y sus atractivos dibujos, además, da consejos sobre cómo preparar los alimentos y disfrutar de cocinar en familia.
En las páginas finales encontramos actividades recordatorias para que las realicen los niños para afianzar los conocimientos adquiridos.

La autora:
María Such está graduada en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Alicante, ha realizado un Curso de Nutrición Clínica Avanzada en el ICNS (Instituto de Ciencias de Nutrición y Salud) y posteriormente estudió el postgrado de Experto Universitario en enfoque dietético-nutricional en la intervención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, en Valencia. Ha colaborado con un par de asociaciones de crianza en Villajoyosa y Elche organizando charlas y talleres sobre alimentación saludable. Actualmente trabaja pasando consulta y realizando charlas en diversos centros de la comarca de la Marina Baixa (Alicante).

SABORES



Hola, me llamo Laura y esta es mi cocina.
Aquí como todos los días junto a mi familia.
Mi mamá y mi papá dicen que comer sano me ayudará a crecer.
Yo no lo entiendo mucho, pero la verdad es que siempre que nos
sentamos a comer disfruto mucho y me lo paso bien.



Algo que sí se muy bien es que la comida sana esta muy rica,
y con ella podemos hacer recetas infinitas.
Algunos creen que no es gran cosa.
Pero en realidad…¡es muy sabrosa!
Si algún día cogemos un resfriado,
nos durará muy poco,
porque gracias a comer sano,
nuestro cuerpo se recuperará muy pronto.



Pero eso de comer sano…
¿Qué es?
        ¿A qué sabe?
                ¿Está bien?
Lo descubrimos en un santiamén.
     Comer sano es…





¡Comer verduras y hortalizas de todos los colores!
                     cada día y a montones.
El pepino bien fresquito,
la calabaza al horno asada,
el tomate en un sofrito
o la coliflor gratinada.
¡Todo sabe muy rico!












Los garbanzos son nutritivos y completos:
si los trituramos,
tendremos un paté para chuparnos los dedos.
Mi papá cocina calentitas y ricas lentejas,
y mi mamá con las alubias,
¡hasta hace hamburguesas!

Autora e ilustradora: María Such
Editorial: Olé libros

ACTIVIDADES
1.- ¿Disfrutas como Ana cuando te sientas a comer?
¿Cuáles son tus comidas preferidas? Di al menos tres
Y tus postres favoritos, ¿cuáles son?
2.- ¿Has probado el paté de garbanzos o de otro vegetal? ¿Te ha gustado?
¿Te parece extraño que la mamá de Ana haga hamburguesas de alubias? ¿por qué?
¿Qué es lo que más te gusta comer a la hora del recreo?
3.- Escribe un cuento o un poema sobre un niño o una niña que casi siempre comía alimentos poco saludables.
Envíalo por correo postal, acompañado de un dibujo, con vuestro nombre, apellidos, curso, colegio y nº de teléfono a:
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